DICA DE SAÚDE

Meninas como já havia dito aqui meu  metabolismo é super lento e para ele dar uma acelerada ,estou a todo vapor nos exercícios mas teho uma ótima dica: Água gelada ajuda na sensação de saciedade e também faz o corpo gastar mais calorias para adequar à temperatura do corpo.
Então meninas vamos beber muita água gelara!!!!! rsrsrs.

                                                                       Fica a dica
                                                                          bjs