SAÚDE.....PITAYA

Meninas este fim de semana rendeu srsrsrsrs,assistindo ao programa da ELIANA no sbt assisti um quadro falando sobre emagrecimento,na verdade ela estava falando sobre frutas que tem poder de emagrecimento.
AMEIIIIIIIIIII, ela tem poder laxativo..na verdade as sementinhas dela.
Vou procurar a pitaya no mercado hoje !!!!!rsrsrsrsrs

Procurei saber sobre a fruta:

Um pouco sobre a pitaya

Recebem o nome de pitaia ou pitaya os frutos comestíveis de várias espécies de cactos, entre eles o Hylocereus polyhizus, Hylocereus undatus, Stenocereus gummosus, Stenocereus thurberi, Pachycereus pringlei, Pachycereus pecten entre outros. Nativos da América tropical, os cactos que produzem a pitaya crescem livres, às vezes espinhentos e selvagens nas regiões mais áridas e quentes dos Estados Unidos, México, Nicarágua, Colômbia e outros países da América central e do sul.

No México, o fruto é encontrado em toda a faixa costeira do Pacífico e parece uma caixinha de surpresa, afinal ninguém pode supor que uma fruta tão rústica por fora, de casca forte e grossa, embora flexível, possa estar protegendo uma polpa tão delicada, leve e refrescante. As sementes pequenas, pretas e crocantes pincelam decorativamente toda a polpa. É muito doce e levemente perfumada

Viram que linda a fruta e a flor?

Nos países onde as pitayas são abundantes elas são usadas em pratos doces e salgados. A polpa fresca, em compota ou congelada, pode ser usada em sorvetes, recheios, sucos, mousses, gelatinas e coquetéis de frutas. Em fatias ou bolinhas ficam lindas em saladas verdes. Ou de frutas.

Ah! Uma dica que foi passada lá no programa é que deve ser ingerida pela manhã, por ser laxante
Fica a dica
bjks